生活中早洩殺手

生活中早洩殺手

經常穿過緊內褲，使陰莖感覺神經不斷受到壓迫刺激而長時間興奮；

　　2、長期吃辛辣熱性食物及飲酒，體內濕熱嚴重，下注陰莖而引起神經變異；

　　3、經常看黃色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態，感覺神經緊張。

　　7、缺乏性知識、性交技巧和經驗等。

預防早洩 須從四個方面做起

根據臨床研究，早洩患者進行性生活的關鍵是要如何協調夫妻間的性欲差，這主要應從以下幾方面做起：

　　預防早洩的方法1、斷續作愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

　　預防早洩的方法2、放松提氣法：患者在性交中，在及時消除不必要心里顧慮的同時，還應放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早洩也有療效。

　　預防早洩的方法3、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

　　預防早洩的方法4、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。