妻子的態度很重要

妻子的態度很重要

如果出現過度自慰癥狀，未婚男性可采取相關措減少自慰的頻次，如培養興趣愛好，分散注意力;加強身體鍛煉和生理知識的學習;早晨起床后最好別賴床，以免因為晨勃而誘發自慰的沖動。

　　此外，"婚后自慰是可恥的"這樣的想法是不對的。相關調查顯示，七成人婚后仍然會有自慰行為。已婚男性自慰并不代表著夫妻生活出現問題。

　　因此，對于思想觀念相對保守的妻子們而言，如果發現丈夫自慰，請以理解、包容的心態看待他們，不必過多干預，也不要懷疑和自責，而應該在適當時候和他溝通。甚至，妻子還可以幫助他自慰。如果妻子們總是以"變態"等不能理解的眼光看待丈夫，也極易影響到丈夫的情緒，引發夫妻矛盾。

男性陽痿可嘗試喝點南瓜粥

男性陽痿可嘗試喝點南瓜粥

防治陽痿，吃點南瓜可以讓男人更加"爸"氣！

　　南瓜粥很多人都喝過，而且非常的喜歡喝。同樣的也有很多的人一點一不喜歡吃南瓜。其實南瓜有著非常豐富的營養物質。南瓜最神奇的功效還是在于對于男性陽痿的防治上。美國研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子等食物。再加上適當的體育鍛煉，和保持健康的體重。如果不抽煙和，不過度飲酒。將會有助于，防治陽痿以及提高精子質量。

　　防治陽痿吃點南瓜吧！從南瓜葉中，提取的新鮮深綠色汁液，用同量的鮮奶稀釋。每天一杯，可以起到很強的滋補作用。有助于男性增加性欲，提高精子質量。同時還能夠偶語法陽痿進而恢復生殖能力。

　　陽痿的發生跟酗酒，抽煙，超負荷工作。以及高溫環境，內褲過緊，失眠情緒壓力等有關。我們在配合南瓜的飲食的同時養成良好的生活習慣的話，陽痿一般是不會自動的找上你的。即便是老人，也需要健康的飲食預防陽痿的。另外就是可以用南瓜做粥喝，這是一種非養生的粥，同時還有預防陽痿的功效，因此我們十分的有必要嘗試一下。

　　防治陽痿吃點南瓜吧！南瓜也不是什么稀有品種，而且物美價廉。關鍵是還有預防陽痿的功效，南瓜可比那些貴重的營養壯陽品來的性價比高的多了。

節房事戒手淫救治男人陽痿

節房事戒手淫救治男人陽痿

 1、節房事戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

　　2、注意飲食調理

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　3、消除心理因素

　　要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　4、提高身體素質

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　5、謹慎用藥

　　中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

陽痿需做哪些檢查項目

陽痿需做哪些檢查項目

男性性功能疾病的出現，嚴重的危害著男性朋友的身體健康和心里健康，對于陽痿疾病的出現，需要明白疾病在出現的時候怎樣檢查。下面就來為大家詳細的介紹下疾病的檢查方法，然后在問題出現的時候，更好的保護自己，希望可以幫助大家。

　　方法1、陰莖勃起神經檢查：通過對陰莖勃起神經檢查，可以判斷患者的陽痿類型是功能性陽痿還是器質性陽痿，對日后的治療有很好的指導作用。

　　方法2、前列腺常規：性功能正常運行需要有前列腺的配合，因此在診斷陽痿的時候，需要對前列腺進行常規檢查，具體包括 直腸指診、前列腺B超檢查等項目的檢查，以排除是不是前列腺疾病引發的陽痿。

　　方法3、性激素水平測定：專家表示男性勃起功能及性欲的強弱，會受到性激素水平的影響，因此在疾病出現之后，通過對性激素水平測定，診斷內分泌性威陽痿。

　　方法4、B超檢查：在陽痿疾病出現之后，通過做B超檢查，可以檢查出是不是炎癥的影響導致男性陽痿，或者是不是其他的疾病引發的異常，這樣對日后的針對性治療提供有力的保證。

　　方法5、心血管功能的檢查：通過對患者心血管功能的檢查，可以有效的篩查血管性陽痿，重要是心功能測定、心電圖等方面的檢查。

　　經過了這些內容的講述之后，想必大家對于哪些方法可以檢查男性的陽痿也有了自己的認識，今后的生活中就可以在問題出現的時候，根據介紹的這些方法，積極的檢查，祝您健康！

中醫按摩療法改善陽痿癥狀

中醫按摩療法改善陽痿癥狀

陽痿的影響重大，是男性健康的一大疾病，男性患有陽痿不僅會影響生育，還會給身心健康帶來很大的傷害，所以應該積極采取措施進行預防及治療，那么中醫如何治療陽痿的呢？

　　首先，摩涌泉。用左手按摩右足心涌泉穴約100次，再用右手按摩左足心涌泉穴約100次，每晚熱水足浴后按摩效果更為理想。

　　其次，牽拉陰莖及睪丸。用右手或者左手把陰囊及陰莖一同握在手掌心，輕輕向下牽拉約150-200次，拉力以陰莖及陰囊處有微酸脹感或小腹兩側有輕度牽拉感為準。

　　第三，陽痿患者可按摩腹股溝，即用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外向內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力且以輕柔舒適為度，左右威各50次。

　　第四，搓揉睪丸。以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，輕輕搓揉兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹適度為宜，左右各約150-200次。

　　最后，專家指出，陽痿患者可捻動精索。以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各約50次即可。

幫助男人自我判斷性能力

幫助男人自我判斷性能力

起病情況：注意觀察勃起困難的發生是突然性的，還是不知不覺中逐漸加重的。前者多為心理刺激所致；而后者則多意味著存在器質性問題。

　　性反應特點：性欲基本正常、勃起反應較迅速、勃起持續時間不穩定、勃起陰莖有時不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時勃起反應基本正常的患者，性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質性疾病初期階段，往往通過心理調整、性技巧咨詢或簡單藥物治療而獲得改善或恢復。與上述情況相反者，可能存在較嚴重的性功能障礙，往往是器質性疾病或嚴重精神心理異常導致，需盡早就醫。

　　晨勃情況：晨起陰莖勃起經常出現者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質性疾病所致，或嚴重的精神心威障礙。

　　性功能異常持續時間：性功能障礙的時間越長，說明病情越嚴重，器質性問題的可能越大；性功能障礙出現時間很短的，可能只是一時的性問題，宜放松心情，因為緊張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。

　　疾病和藥物：糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對男性性功能構成嚴重威脅。這些原發性疾病持續時間越長，男人性功能的損害越嚴重，治療恢復的困難也越多。長期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮定安眠藥、其他精神科用藥等會明顯地抑制男人的性能力。

　　不良生活方式：酗酒、抽煙過度，過度疲勞、煩惱、憂郁、困難的人際關系以及窘困的經濟條件等問題，以及這些因素的持續時間和嚴重程度，都是造成男人性功能障礙以及難以恢復的重要因素。

治療早洩打好心理仗

治療早洩打好心理仗

到底原因出在哪里呢？原來琴和鳴在婚前就有了性行為，那時怕被人發現，于是每次都"速戰速決"，時間長了就成了一種習慣，婚后也一直改不了這個毛病。

　　性心理專家分析：這不是性生理問題，而是典型的性心理問題。傳統上強調避免婚前性行為的發生，只是從道德、貞節上的要求、解釋。其實婚前性行為的危害對男孩、女孩都一樣嚴重。發生婚前性行為，如果懷孕了，對女孩子影響很大，如果不懷孕，對男孩子的性心理危害很大。

　　因為發生婚前性行為時，特別是男性比較緊張，怕被人發現，就從心理上盡快完成。時間一長，男性就會在大腦中形成"盡快完成"的性心理條件反射。于是即使結婚，這種已經形成的條件反射仍然存在。

　　健康性生理專家指出：

　　1、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性威功能障礙成因之后，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。

　　2、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然后在安全、溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開始，充分享受生活之美。

　　3、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。

　　4、以后的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能"有求必應"，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。